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有什么好看的又简单的舞蹈,想学学 比较简单的舞蹈

2024-10-13 18:209264 暴曼雁
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晚上好!先考虑好你自己年龄,年龄小的话考虑下拉丁,和芭蕾,不论女生或男生都很锻炼到身材,很有气质,对自己长身体也非常的好,喜欢古典的,中国的一些古典的舞蹈也很不错,建议去找些舞蹈培训机构去问问,自学也行,就是容易走弯路,很容易就会放弃兴趣爱好的,50岁以上就建议些比较柔和的舞蹈,能健身又能结交到朋友,让心情好,自然开心,越活越年轻,正能量满满的,主要是喜欢,且注意安全就可以了,祝您开心每一天。

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谢谢!开着自己喜欢的音乐,身体随着节奏自由摇摆,旋转,这才是最好最美的锻炼。

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